في خطوة مهمة تهدف إلى تعزيز أدوات الإنتاجية داخل تطبيق "واتساب"، يعمل التطبيق الشهير على تطوير ميزة جديدة لمستخدمي نظام أندرويد ستسمح لهم بمسح المستندات مباشرة بكاميرات أجهزتهم دون الحاجة إلى تطبيقات إضافية.
وسيكون هذا الخيار المقبل متاحًا ضمن قسم مشاركة المستندات، وسيتيح للمستخدمين مسح المستندات بسهولة دون الحاجة إلى...
زينة برجاوي
تُعتبر سنوات الجامعة من أهم المراحل في حياة الإنسان، ليس فقط لأنها تشكِّل بوابة الدخول إلى الحياة المهنية، بل لأنها أيضًا فرصة ذهبية لبناء أساس متين لمستقبل مالي واستقرار طويل الأمد. في هذه المرحلة، يتمتع الطالب بميزة نادرة، وهي الوقت. وعلى الرغم من أن الموارد المالية قد تكون...
بينما لا يزال الباحثون يسعون لفهم جيل زد وسلوكياته، ظهر على الساحة جيل جديد يُعرف بـ جيل ألفا، جيل مختلف في كل شيء، نشأ في قلب التكنولوجيا ويبدو أنه سيغيّر شكل العالم كما نعرفه.
من هم أبناء جيل ألفا؟
جيل ألفا هو الجيل الذي وُلد تقريبًا بين عامي 2010 و2024، أي...
الشباب في العصر الحالي يظهرون وكأنهم الجيل الأكثر حظًا، فها هي التكنولوجيا تلبي احتياجاتهم وتجعل الحياة أكثر سهولةً ومتعةً، ولكن يبدو أن الأمر ليس كذلك، فكل تغيير طرأ على الحياة وساهم في سهولتها كان له تأثير خفي يزيد الضغوط على الشباب.
نعيش حياة صاخبة، مليئة بالتنبيهات والتشتت، وهذا النمط يشكل...
الاستعداد للزواج هو خطوة مهمة وأساسية لكلا الطرفين، خاصةً الاستعداد النفسي والاستعداد العاطفي، فهما قاعدتان أساسيتان ومهمتان وتشملان كل جوانب الحياة، فمن الضروري إدراك أن الزواج لا يقتصر على إيجاد الرفقة فقط، بل يشمل أيضًا بناء علاقة داعمة وتحقيق الرضا لكلا الشريكين. وبذلك سيكون الشريكان قادرين على بناء حياة...
يقولون إن الاكتئاب سمة هذا العصر وصفته المميزة، فما يحيط بنا من تحديات وصعوبات فرضتها سياقات العصرنة وآليات السرعة جعلت الحياة صعبة وشاقة على الكثيرين ممن يخوضون غمار سباق لا ينتهي وصراع لا يتوقف وراء أهداف مثل المال والشهرة والممتلكات، دون الوصول إلى نقطة انتهاء حقيقية، أو رضا مع...
من إشعارات الهاتف إلى ضجيج الحياة اليومية، أصبح التركيز مهارة نادرة وثمينة. لم يَعد الأمر مجرد قدرة على الانتباه، بل هو فن يحتاج إلى تدريب وصقل مستمر. فالعقل، مثل العضلات، يمكن تقويته وتحسين أدائه من خلال التمارين والممارسات الصحيحة.
تدريب العقل على التركيز لا يعني الانعزال عن العالم، بل يعني...
تُعَدُّ السنة الجامعية الأولى من أكثر المراحل حساسية في حياة الطالب؛ إذ تمثل نقطة الانطلاق نحو مستقبل أكاديمي ومهني جديد، وتشكل انتقالًا جذريًا من نمط التعليم المدرسي إلى بيئة أكثر استقلاليةً وتنوعًا. في هذه المرحلة، يواجه الطالب تحديات متعددة تتعلق بالتأقلم مع نظام الدراسة الجامعية، وإدارة الوقت، وبناء العلاقات...
زينة برجاوي
الحب في مرحلة الشباب غالبًا ما يكون قويًا وعاطفيًا، وقد يؤثر بشكل كبير في قراراتنا وتوجهاتنا في الحياة. التوازن بين القلب والعقل هو مفتاح العيش بتجربة حب صحية وناضجة؛ فكيف يمكن تحقيق هذا التوازن؟
دور العقل قبل تحقيق التوازن: العقل يساعدنا على رؤية الصورة الكبيرة.
لماذا لا يجوز تجاهله؟
- التفكير...
يتوقع البعض أحيانًا أن رحلة البحث عن النجاح، هي مليئة بالصعاب لكنها خالية من الفشل، حيث يركزون فقط على اللحظات المضيئة والإنجازات الكبيرة، ويغفلون عن المحطات الصعبة التي سبقتها ومر بها الشخصية الناجحة.
وفي الحقيقة، الفشل ليس عائقًا أمام الوصول، بل هو حجر الأساس الذي يُبنى عليه طريق النجاح، فكل...
في عالم يتسارع فيه الذكاء الاصطناعي نحو احتلال مساحة يومية من حياتنا، تلوح في الأفق ميزة جديدة من "جوجل" قد تشعل المنافسة مع شات جي بي تي.
ويُظهِر تقرير جديد نشره موقع "tomsguide" مجموعة من أدوات الذكاء الاصطناعي المرشحة للاستخدام اليوم.
ويؤكد التقرير أن استخدام الذكاء الاصطناعي اليومي لا يقتصر على...
الحياة تدور حول العادات، وأحيانًا تكون أبسط العادات هي الأكثر تأثيرًا. اعتماد عادات صغيرة وثابتة يوميًا يمكن أن يغير حياتك للأفضل، من خلال زيادة إنتاجيتك، وتقليل التوتر، ومساعدتك على أن تصبح أفضل نسخة من نفسك. إليك بعض العادات اليومية البسيطة التي ستغير حياتك إلى الأفضل وفق موقعي Missteapositive وthelifeplanner.
نصائح...
واتساب يُطلق ميزة "نظرة عامة على الأمان" لتعزيز حماية المجموعات، ويحظر 6.8 مليون حساب احتيالي
كشفت واتساب عن ميزة أمان جديدة تُدعى "نظرة عامة على الأمان" (Safety Overview)، وتهدف إلى منح المستخدمين مزيدًا من التحكم والوضوح، خصوصًا عند إضافتهم إلى محادثات جماعية غير مألوفة - خاصة من قِبل أشخاص خارج...
في زمنٍ أصبحت فيه الحياة تُعاش عبْر الشاشات، بات من الطبيعي أن نرى علاقات عاطفية تنشأ عبْر الإنترنت، لاسيما بين الشباب؛ حيث تتلاقى القلوب من خلف الهواتف، رغم أنها لم تلتقِ في الواقع، لكنها تشاركت الرسائل والمشاعر والاهتمام.
لكن هذا النوع من العلاقات يضع الشباب أمام سؤال مصيري: هل هو...
يَعِدُ أحدثُ مُنتَج من شركة "OpenAI" بتسهيل جمع البيانات تلقائيًا، وإنشاء جداول البيانات، وحجز الرحلات، وإعداد عروض تقديمية، وربما، حتى المساعدة بناء سلاح بيولوجي.
ويُعد "وكيل شات جي بي تي"، وهو وكيل ذكاء اصطناعي جديد أضافته الشركة لروبوت الدردشة "شات جي بي تي" قادر على اتخاذ إجراءات نيابةً عن المستخدم،...
تُعد مرحلة المراهقة والشباب فترةً مفصليةً في بناء الشخصية وتكوين الوعي العاطفي، حيث يبدأ الشبان والفتيات في استكشاف العلاقات العاطفية وتعلّم أسس التعامل السليم مع الآخر. ومن أهم قواعد بناء علاقات صحية ومستقرة بين الطرفين هما الاحترام والتفاهم.
ولتحقيق هذا النموذج من التواصل الناجح علينا أن نحدد أولاً شكل العلاقات...
قد نظن أن البنات أكثر عاطفة واهتمامًا بالحب، في حين ننظر للشباب باعتبارهم الطرف العقلاني الذي قد لا يهتم بالحب على الإطلاق، غير أن أمر الأبحاث قد يكون لها رأي آخر.
أشارت بعض الأبحاث إلى أن الشباب قد يكونون أكثر تعلقًا بالعلاقات العاطفية، وأن خوفهم من الحب يرتبط غالبًا بهاجس...
أطلقت شركة "ميتا" Meta، ميزة جديدة مبتكرة تحمل اسم Imagine Me أو "تخيلني"، وهي أداة مدعومة بالذكاء الاصطناعي تتيح للمستخدمين إنشاء صور مخصصة لأنفسهم، مباشرة من داخل تطبيقات الشركة الشهيرة مثل (إنستجرام، واتساب، وفيسبوك ماسنجر).
وتحتاج الميزة الجديدة حتى تعمل بدقة تقديم 3 صور شخصية للمستخدم تُظهر الزوايا الأمامية واليسرى...
قد تستيقظ كل يوم وأنت تشعر بمود كئيب لا تفسير له، فلا أحداث سلبية وقعت، ولا أخبار سيئة تلقيتها، ومع ذلك، هناك شيء ما يُطفئ وهج السعادة داخلك. السر قد لا يكمن في الخارج، بل في تفاصيل يومك الصغيرة، التي تبدو عادية لكنها تُضعِف بصمت أهم محركات سعادتك وهى...
أدوات الذكاء الاصطناعي (AI) كثيرة ومتنوعة، وتستخدم في مجالات مختلفة مثل تحليل البيانات، الترجمة، البرمجة، تصميم الصور، المحادثة، وغيرها. إليك أهم أدوات الذكاء الاصطناعي مقسّمة حسب المجالات الرئيسية:
أولًا: أدوات الذكاء الاصطناعي العامة (متعددة الاستخدامات)
ما يميز هذه الأدوات:
تعدد المهام: يمكن استخدامها في الكتابة، الترجمة، البرمجة، التعليم، وغيرها.
اللغة: أغلبها يدعم اللغة...
قد تكون مرحلة الشباب هي بداية للحياة العاطفية، وهو تطور شديد الأهمية لتشكيل النضج النفسي والاجتماعي للشخص. وفي حين تُعد العلاقات العاطفية فرصة لتعلم الحب والدعم والاحترام، إلا أنها قد تضم العديد من التحديات، خاصةً إذا لم تتم بوعي وافتقرت إلى أسس متينة من التواصل والصحة العاطفية.
1. افهم نفسك...
في خطوة مهمة تهدف إلى تعزيز أدوات الإنتاجية داخل تطبيق "واتساب"، يعمل التطبيق الشهير على تطوير ميزة جديدة لمستخدمي نظام أندرويد ستسمح لهم بمسح المستندات مباشرة بكاميرات أجهزتهم دون الحاجة إلى تطبيقات إضافية.
وسيكون هذا الخيار المقبل متاحًا ضمن قسم مشاركة المستندات، وسيتيح للمستخدمين مسح المستندات بسهولة دون الحاجة إلى...
تحول مؤتمر "جوجل" I/O 2025 إلى عرض شامل لقدرات الذكاء الاصطناعي، حيث أعلنت الشركة عن مجموعة ضخمة من المزايا الجديدة ضمن منظومة جيميني، والتي باتت تتغلغل في مختلف خدماتها، من البريد الإلكتروني إلى محركات البحث، وحتى تجربة التسوق.
وإليك أبرز 7 ميزات أعلنت عنها "جوجل" ضمن جيميني، والتي يُتوقع أن...
هل تفكر في شراء سيارة مستعملة ولكنك تشعر بالقلق من الوقوع في اختيار خاطئ أو التعرض لعملية خداع؟ يُعد شراء سيارة مستعملة خطوة كبيرة تتطلب الحذر والتروي لضمان الحصول على سيارة تناسب احتياجاتك وتستحق ما تنفقه من مال. فمع تنوع الخيارات وتعدد البائعين، قد يكون من السهل الانجراف وراء...
هل أنتِ تحبين شريكك أم أنكِ مرتبطة به فقط؟ يمكن أن يكون الحب معقدًا، لكن ستتعرفين على بعض الاختلافات بين التعلق والحب الحقيقي، والتي ستساعدك على رعاية علاقتك الحالية أو إنشاء علاقة قائمة على الحب الحقيقي في المستقبل.
5 اختلافات بين الحب الحقيقي والتعلق
الحب نكران الذات والتعلق أناني
عندما تكونين في...
يُعَدُ الشباب الركيزة الأساسية لبناء المجتمعات وتقدمها، فهم عماد الحاضر وأمل المستقبل. إلا أن هذه الفئة تواجه العديد من المشكلات التي قد تعيق دورها في التنمية، وتؤثر سلبًا على طموحاتها ومساهمتها في المجتمع. فما هي أهم هذه المشكلات؟ وما الأسباب الكامنة وراءها؟ وكيف يمكن معالجتها؟
أهم المشكلات التي تواجه الشباب
يواجه...
في عالم متصل أكثر من أي وقت مضى، لم يعد الأمن السيبراني خيارًا، بل ضرورة قصوى.
تشير الإحصاءات إلى أن أجهزة الشبكة المنزلية تتعرض في المتوسط لعشر هجمات خلال 24 ساعة فقط.
ومع تزايد عدد الأجهزة الذكية في منازلنا، أصبح كل جهاز جديد نافذة محتملة للمتسللين.
ورغم أهمية أجهزة التوجيه (الراوتر) في...
في كل صباح، تبدأ يومك بعادات تبدو بريئة أو حتى طبيعية، لكنها في الواقع قد تكون السبب في تعطيل طموحاتك. إن عام 2025 لا يشبه أي عام مضى؛ فالتحديات تتسارع، والفرص لا تنتظر المترددين. لكن ماذا لو كانت بعض هذه العادات البسيطة هي ما يقف بينك وبين القفزة المهنية...
غيَّرت التكنولوجيا كل أشكال الحياة، خاصة تلك القائمة على التواصل مثل الحب والعلاقات. ففي العقود الماضية، كان الحب يعني نظرات عابرة، ولقاءات صدفة، ورسائل تُكتب بخط اليد وتُخبأ في الأدراج.
أما اليوم، فنحن نعيش في عالم مفتوح، تلاشت فيه الحدود وبات التواصل أمرًا في غاية السهولة، وبتْنا نعيش في عالم...
إن البحث عن الهوايات المناسبة للشخصية وممارستها بانتظام هي النصيحة التي يسديها المعالجون والأطباء النفسيون لجميع من يزورهم على اختلاف حدة المشكلة ونوعها، ذلك أن الهوايات تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة النفسية ومقاومة المشاكل النفسية المختلفة، من جهة أخرى يهتم المربون والمعلمون بمساعدة الطلاب على اكتشاف هواياتهم...
في خطوة تهدف إلى تحسين تجربة المستخدم، أعلن تطبيق "واتساب"، الأكثر شهرةً واستخداماً حول العالم، عن تحديث جديد لميزة "الدردشات الجماعية"، وذلك بعد تلقي شكاوى متكررة من المستخدمين حول صعوبة متابعة المحادثات وضياع الرسائل المهمة وسط سيل من الردود.
فوضى الدردشات الجماعية انتهت
وستعمل الميزة الجديدة على تنظيم المحادثات داخل مجموعات...
ما معنى تيك توك؟
تيك توك (TikTok) هو تطبيق ومنصة تواصل اجتماعي صينية لإنشاء ومشاركة مقاطع فيديو قصيرة.
بعض المعلومات الأساسية عن تيك توك
الشركة المالكة: شركة بايت دانس (ByteDance) الصينية.
تاريخ الإطلاق: تم إطلاقه في الصين في سبتمبر 2016 تحت اسم "دويين" (Douyin)، ثم تم إطلاقه عالميًا باسم تيك توك في سبتمبر...
الوظيفة منظف أذن:
منظف الأذن وظيفة لا توجد في أي دولة إلا في الهند، حيث يوجد في شوارع الهند عمال وظيفتهم تنظيف أذن كل شخص يمر أمامهم!
الثلاجة في الإسكيمو:
يستخدم كل سكان الكرة الأرضية الثلاجة لحفظ الطعام، حتى لا يفسد من حرارة الجو ما عدا سكان الإسكيمو، الذين يستخدمون الثلاجة...
لا شك في أن التعبير عن المشاعر وما يتضمنه من معانٍ هو أمر ضروري للحفاظ على علاقة صحية وسليمة ومستقرة؛ فالحب من أسمى وأرق المشاعر الإنسانية والتعبير عنه ليس صعبًا، فيمكنك التعبير عن المشاعر العميقة في داخلك؛ لكي تترجمي بها أحاسيسك لشريك حياتك المستقبلي بسهولة ويسر.
الخطوبة هي أجمل فترة...
القلق والاكتئاب هما من اضطرابات الصحة العقلية الشديدة التي كان لها تأثير خطير ليس فقط على الصحة العقلية ولكن أيضًا على النتائج التعليمية والمهنية وغيرها من النتائج الحياتية للعديد من الشباب. زاد انتشار هذين الاضطرابين بشكل كبير منذ منتصف القرن العشرين. وأحد أكثر الفئات العمرية عرضة للخطر هم الشباب،...
عند طرح الأسئلة على الذكاء الاصطناعي، يجب مراعاة عدة اعتبارات لضمان الحصول على إجابات دقيقة ومفيدة. إليك بعض النصائح الهامة:
1. تحديد الهدف من السؤال
ما الذي تود معرفته بالضبط؟ حدد بوضوح الهدف من سؤالك وما الذي تسعى إلى تحقيقه من خلال الإجابة. هل تريد معلومات عامة، أم تفاصيل محددة، أم...
فترة الخطوبة هي فترة تعارف وتقارب بين الخطيبين، وهي مرحلة مهمة تسبق الزواج. خلال هذه الفترة، يتوقع كل طرف من الآخر مجموعة من الأشياء التي تساعد على بناء علاقة قوية وناجحة.
والحب قبل الزواج يأخذ أشكالًا وأنواعًا مختلفة، ويمكن أن يكون له تأثير كبير على العلاقة بين الشريكين.
فترة الخطوبة وقبل...
ما معنى تيك توك؟
تيك توك (TikTok) هو تطبيق ومنصة تواصل اجتماعي صينية لإنشاء ومشاركة مقاطع فيديو قصيرة.
بعض المعلومات الأساسية عن تيك توك
الشركة المالكة: شركة بايت دانس (ByteDance) الصينية.
تاريخ الإطلاق: تم إطلاقه في الصين في سبتمبر 2016 تحت اسم "دويين" (Douyin)، ثم تم إطلاقه عالميًا باسم تيك توك في سبتمبر...
اكتشاف الشغف الحقيقي هو رحلة استكشاف ذاتي ممتعة ومجزية. إليك بعض الخطوات التي قد تساعدك في هذه الرحلة:
1. استكشف اهتماماتك وميولك:
فكر في طفولتك: ما هي الأنشطة التي كنت تستمتع بها عندما كنت طفلاً؟ هل هناك أي هوايات أو اهتمامات كنت تمارسها وتشعرك بالسعادة؟ قد تكون هذه الأنشطة مفتاحًا لشغفك...
فضول التجربة فالانبهار بدقة وفاعلية الردود ثم التوسع في استخدام محادثات الذكاء الاصطناعي، مراحل مر بها ملايين المستخدمين حول العالم مع تقنية روبوتات الدردشة حتى أصبحت جزءًا من حياتهم اليومية. فعندما يواجهون أية مشكلة أو يحتاجون إلى نصيحة في أي مجال يتوجهون إلى صندوق المحادثة مع الشخصية الافتراضية التي...
4 علامات تكشف لك طباع شريك حياتك خلال الخطوبة، نلقي الضوء عليها من خلال هذا الموضوع، فهي أنسب فترة يمكنك خلالها التعرف على طباع خطيبك بالتفصيل مهما بدا متحفظًا.
فعلى الرغم من محاولاته للتكتم على طباعه الخاصة، إلا أن هناك علامات يمكنك من خلالها التأكد من صفاته وطباعه، وهو ما...
1. لا تتجاهل مشاعرك: من الطبيعي أن تشعر بالحزن أو الغضب أو الإحباط. لا تكبت هذه المشاعر، بل اسمح لنفسك بالتعبير عنها. شارك ما تشعر به مع أحد أفراد أسرتك، أو مع صديق مقرب، أو حتى مع معالج نفسي. إذا لم تجد مَنْ تتحدث معه، فحاول كتابة ما تشعر...
زينة برجاوي
يساعد الأصدقاء في جعل الحياة أكثر جدوى، فالصداقة الصحيحة توفر الدعم الاجتماعي والعاطفي، وتخفف من مشاعر الوحدة، كما تساعدك على الشعور بالسعادة والرضا عن الحياة.
يمكن أن يؤدي الحفاظ على الروابط الاجتماعية إلى إطالة عمرك وتقليل خطر إصابتك بمخاوف الصحة العقلية والجسدية، بما في ذلك الاكتئاب وارتفاع ضغط الدم....
كيف تمنع هاتفك من التجسس عليك؟ في ظل تزايد استخدام الهواتف الذكية، أصبح جهاز الهاتف المحمول جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، وهو يتعرض لمخاطر متعددة تشمل اختراق المحادثات المباشرة، والابتزاز باستخدام الصور والفيديوهات، واستخدام الهوية الإلكترونية في أغراض غير قانونية.
ومن المهم أن تتعرف على كيفية حماية هاتفك من هذه...
ماذا لو أخبرتك أن خوفك من تقديم أفكار جديدة قد يكون السبب الرئيسي في تأخرك عن النجاح؟ قد يظن البعض أن التردد في المشاركة هو ما يحميهم من الانتقاد، لكن الحقيقة هي أن هذا الخوف هو أكبر عدو للإبداع. فكيف إذا كانت لحظة شجاعة واحدة قد تكون المفتاح لفرص...
1- ممارسة الألعاب الإلكترونية تضر بصحة العين؟
العبارة صحيحة: أثبتت الأبحاث الطبية أنه خلال اللعب تكون حركة العينين سريعة جدًا، مما يؤدي إلى إجهاد العينين. وحدوث إحمرار وجفاف وأيضًا الشعور بالصداع.
2- الألعاب الإلكترونية تساعد على التمتع بنوم هادئ؟
العبارة خاطئة: حيث إن الدراسات أشارت إلى أن الألعاب الإلكترونية تؤثر في معدلات...
زينة برجاوي
الخجل هو شعور بالخوف أو الانزعاج الناجم عن الآخرين، خصوصًا في المواقف الجديدة أو بين الغرباء. إنه شعور مزعج بالوعي الذاتي، خوفًا مما كيف يفكر الآخرون بكِ. هذا الخوف يمكن أن يمنع قدرتكِ على فعل أو قول ما تريدين. وغالبًا ما يرتبط الخجل بتدني احترام الذات، وقد يكون...
لتنتهي خطوبتك بالزواج، لا تقعي في هذه الأخطاء، فالمفترض أنكما طوال فترة الخطوبة تتعرفان على طباع بعضكما البعض، ليتضح لكل طرف ما يحبه الآخر وما يكرهه، على أن تقوما بدراسة بعضكما والوقوف على مدى مناسبتكما لاستكمال الحياة رفقة بعضكما البعض.
ولكي تنتهي هذه الفترة بسلام، وتتمما زواجكما، هناك بعض الأفعال...
التفوق الدراسي علامة من علامات تحقيق الذات وإثبات النفس خاصة بالنسبة للفتاة في مجتمعاتنا، فهي تشعر بقيمتها الحقيقية وبقدرتها الفائقة على الاستيعاب وخدمة نفسها ومجتمعها من خلال تفوقها في العلم والبحث. ومن المؤكد أن الوصول إلى القمة في مجال الدراسة ليس أمرًا سهلاً وإنما يحتاج إلى مجهود كبير وإصرار...
منى مجدي
18 أداة مكتبية مبتكرة لتجديد طاقتك في العمل، فالبعض منا يعاني الروتين والملل في يومه، ما بين العمل والمنزل، وقد تجدين نفسك تنظرين بين الحين والآخر في ساعتك، في انتظار مرور الوقت في نهار عملك والعودة للبيت.
فإذا كنتِ امرأة عاملة، وتشعرين أن مكان عملك خالٍ من الطاقة الإيجابية،...
