23.4 C
Cairo
الأحد, أبريل 14, 2024

شباب

احذر الاحتيال في التسوق الإلكتروني

  يحدد د. معتز كوكش، الخبير في تقنية المعلومات ومكافحة الجريمة الإلكترونية، مجموعة من الخطوات التي يمكن معها أن نحمي أنفسنا من التعرض للنصب أثناء التسوق الإلكتروني، وهي كالتالي: 1-    التأكد من أن رسائل البريد الإلكتروني الواردة من مواقع آمنة للتسوق دائمًا وأنها مصحوبة بعلامة Verified أسفل الصفحة الرئيسية، وهو...

“آلهة هذا العصر”: كيف تتنبّأ الخوارزميات بسلوكنا؟

جوي سليم هل حدث أن اقترح عليك إنستجرام أو فيسبوك إعلانًا لشيء فكّرت فيه للتو؟ فكرت فيه فقط، ولم تبحث عنه على الإنترنت على الإطلاق؟ تتكرر هذه الحادثة مع مستخدمين كثر، وتثير لديهم "رعبًا" من كون تلك المنصات باتت كأنها قادرة على قراءة أفكارهم. لكن الأمر ليس غريبًا تمامًا، وليس عصيًا...

لا القلب ولا العين … الحب سببه الهرمونات!

  على عكس المتوقع، نفت أحدث الدراسات العلمية أن يكون السبب في الحب يعود للقلب أو العقل أو حتى العين! وأثبتت أن السر في الهرمونات التي يفرزها الجسم للشخص وهو في حالة حب.   ووفقًا لهذه الدراسة التي نشرها موقع eHarmony، ينقسم الحب إلى عدة مراحل، في كل منها هناك...

نصائح لعمل عرض “باوربوينت” ناجح في عملك

أصبح برنامج "الباوربوينت" من البرامج الأكثر استخدامًا في تحضير العروض التقديمية، ووسيلة اتصال فعالة مع جمهور الحاضرين إذا أحسن استخدامه، وهو من أكثر البرامج المستخدمة في تقديم العروض الخاصة بالشركات والمراكز والمصالح الحكومية بمختلف مشاريعها، مما يستوجب معرفة مهاراته وخباياه بالنسبة لكل امرأة عاملة تسعى للنجاح والتميز وإثبات تواجدها...

حل مشكلة بطء متصفح جوجل كروم

يُعد متصفح جوجل كروم من أشهر محركات البحث عالميًا، ورغم ذلك يواجه أغلب مستخدميه مشكلة تعيق عملية التصفح بسهولة، وهي بطء تحميل صفحات المواقع واستجابة "جوجل كروم" للأمر، سواء بفتح صفحة جديدة أو الخروج من أخرى. وفي حال كنت تواجه تلك المشكلة مؤخرًا، فإن هناك عدة أسباب يمكن أن...

نصائح فعالة للمقبلات على الزواج

الاستعداد للزواج عملية أساسية لبناء الحياة الزوجية الناجحة، لأنه يُعتبر البوابة للدخول لعالم الحياة الزوجية وتكوين الأسرة والاستقرار وتحقيق السعادة التي ستكون مرهونة بما تم تحقيقه في هذه المرحلة. وقبل الانشغال بتحضيرات حفل الزفاف وغيره من الأمور التي تأخذ وقتًا وجهدًا كبيرًا، قد يحتاج كلا الشريكين إلى تقوية روابط...

عليك أن تُعدَّ نفسك لوظائف في المستقبل لم تسمع عنها من قبل

هل تخيلت يومًا كيف سيكون المستقبل؟ هل شعرت بالخوف من أن تخسر وظيفتك؟ توقف ودعنا نفكر معًا. ربما بعد مرور 11 عامًا سيكون من المحتمل جدًا أن تعمل في وظيفة لم توجد بعد حتى الآن، فكيف تكون مستعدًا للمستقبل؟ نحن لا نتحدث عن صنع سيارات أو طائرة أو تطوير أول...

ميزة جديدة في “جيميل gmail” لتسهيل الرد على رسائل البريد الإلكتروني

يُعد البريد الإلكتروني إحدى أهم الأدوات الرئيسية في التواصل عبر الإنترنت، كما تُعتبر كتابة البريد الإلكتروني من أهم المهارات التي يجب أن يتقنها مستخدمو الإنترنت والباحثون عن دعم لقضاياهم من جهات مختلفة، حيث تعتمد الكثير من الشركات العالمية والمؤسسات على مراسلات البريد الإلكتروني، لإنجاز الأعمال والتواصل مع الجهات الفاعلة،...

الذكاء الاصطناعي يغزو “فيسبوك و إنستجرام” … كيف ذلك؟

يبدو أن الذكاء الاصطناعي سيغير العالم أكثر من أي شيء في تاريخ البشرية، خاصةً في مجالات التكنولوجبا والتقنية، حيث شغل في الآونة الأخيرة العديد من شركات التقنية العملاقة مثل "جوجل، وآبل، ومايكروسوفت"، وأخيرًا شركة "ميتا" المالكة لتطبيقي "فيسبوك وإنستجرام". تأثير الذكاء الاصطناعي وبالحديث عن الذكاء الاصطناعي، فقد كشفت شركة "ميتا" عن...

خطوات إنشاء كلمة مرور قوية

أصبحت الحاجة للاستعانة بكلمة مرور قوية أمرًا ضروريًا، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالتحقق من البريد الإلكتروني والخدمات المصرفية عبر الإنترنت. وينجرف أغلب الأشخاص لاستخدام كلمات مرور قصيرة وشائعة، مثل تواريخ أعياد الميلاد، أو تاريخ مناسبة سنوية، أو أسماء أحد أفراد العائلة أو المحيطين، وبالتالي فإن هذا الخطأ غير المقصود...

طرق فعالة لفض النزاعات بين أعضاء فريق العمل

فاطمة باخشوين الصراعات والنزاعات في مكان العمل مكلفة للغاية؛ في هذا السياق، تفيد إحدى الدراسات الصادرة عن شركة CPP العالمية المتخصصة في الإرشاد والتطوير المهني بأن تكلفة النزاعات في بيئات العمل بالولايات المتحدة الأميركية تبلغ نحو 359 مليار دولار، وذلك لأن نزاعات الموظفين تقود إلى مقاطعة العمليات الإنتاجية وتقليل الإنتاجية...

كيف تعرفين أنك مستعدة للزواج

الحياة الزوجية ليست مجرد علاقة اجتماعية أو عاطفية أو قصة رومانسية بين شاب وفتاة، بل تحتاج إلى المحبة والتفهم، لأنها مسؤولية وأمانة ورعاية، والتزام جاد، لذلك على القادر والكفؤ والذي يستطيع أن يتحمل المسؤولية أن يتزوج، وسعادة المرأة وسعادة الشاب في بناء الحياة الزوجية والاستقرار بها. لا بد من تكوين...

هل أنت جزر أم بيض أم بُن؟

اكتشف نفسك ذهبت شابة إلى والدتها، وأخذت تشكو لها عن حياتها وكيف امتلأت بالصعاب، وذكرت أنها لا تعلم كيف تتصرف وترغب في أن تستسلم لأنها قد تعبت من القتال ومن المقاومة، ويبدو الأمر كما لو أنه كلما حُلت مشكلة برزت أخرى بدلًا منها. اصطحبتها والدتها إلى المطبخ، حيث ملأت ثلاثة أواني...

أخطاء فترة الخطوبة… بين الحب والحيرة والأكاذيب

ترتبط فترة الخطوبة لدى الكثير من الفتيات بالعديد من التصورات المبالغ في تقديرها عن مفهوم الحب والسعادة، وفي بناء العديد من التوقعات المستقبلية غير الواقعية مع شريك الحياة المستقبلي، حيث إن فترة الخطوبة هي المرحلة الأمثل في تقدير الخبراء لرسم الحدود المستقبلية للحياة بعيدًا عما يُسمى بـ "فقاعة الحب". ولتجنب...

أفضل طرق الربح من الانترنت عام 2023

سواء لمكسب إضافي إلى جوار عملك الأصلي، أو لممارسة مهنة طويلة الأمد بساعات عمل مرنة أو ثابتة، فإنه تتنوع بشدة أفضل طرق الربح من الإنترنت، ففي منزلك أو من أي مكان به شبكة واي فاي، ومعك جهاز الكمبيوتر المحمول أو الهاتف الذكي يمكنك ممارسة مجموعة متنوعة من الأنشطة المربحة...

نصائح هامة عليك اتباعها قبل شراء لاب توب جديد

يوسف عبد القادر تُعد أجهزة الكمبيوتر المحمولة أو اللاب توب صغيرة الحجم بشكل يسهل عليك حملها، لكنها متعددة الاستخدامات بما يكفي لتشغيل التطبيقات المتطلبة وفقًا لمجال عملك أو اهتمامك أو حتى دراستك. وتُعتبر أجهزة الكمبيوتر المحمولة أفضل أداة للقيام بعمل جاد أو للعب، سواء كنت في المنزل أو على الطريق أو...

هل تختار وظيفة الأحلام أم المال؟!

 أظهر استطلاع رأي أجرته إحدى المجلات الشبابية على ما يقارب من 600 شاب وفتاة في دبي، بسؤالهم: هل يختارون وظيفة الأحلام أم وظيفة المال؟  جاء اختيار 51% من إجمالي الشباب والفتيات الذين تم استطلاع آرائهم العمل في وظيفة من أجل المال، بينما اختار 49% منهم العمل في وظيفة أحلامهم، كما...

محرك بحث جوجل يدعم إنشاء الصور بالذكاء الاصطناعي

أعلن محرك البحث العالمي "جوجل" عن تدشين ميزة جديدة أمام المستخدمين تواكب عصر الذكاء الاصطناعي تدعم بدورها عمليات البحث بشكل مختصر وأسرع يساعد المستخدم في الوصول للمعلومة بدقة وبرؤى مختلفة. وأعلنت الشركة عبر مدونة جوجل عن اختبار طرق جديدة لتقديم تجربة مختلفة خلال عمليات البحث عبر إنشاء صورة بالذكاء...

6 اختبارات لخطيبك تثبت صلاحيته للزواج

  أثبتت تجارب الحياة والدراسات الميدانية والأبحاث الاجتماعية التي أجريت مؤخرًا أنه على الرغم من اختلاف أنماط الشخصيات، فإن هناك قواعد أساسية يجب ملاحظتها قبل الزواج لتحقيق زيجات ناجحة. فإذا كنتِ لا تزالين في مرحلة الخطبة، فالفرصة أمامكِ سانحة لكي تتعرفي أكثر إلى الشخص الذي سوف يشاركك الحياة.   بدايةً،...

أفضل مواقع كورسات مجانية عالمية للتعلم عن بُعد

يبحث الكثيرون عن مواقع التعليم المجانية إما أملًا في مزيد من التخصص بعلم ما، أو لاستكمال ما تمت دراسته بالجامعة وتعذر الحضور النظامي لأسباب مادية أو اجتماعية، حيث تتميز الدراسة عبر الإنترنت بالعديد من المميزات. إليك أفضل مواقع كورسات مجانية عالمية (قائمة 2023) 1. كورسيرا Coursera هو أحد أفضل مواقع التعليم...

الحل الأسهل لاسترداد بياناتك من الكمبيوتر المحمول إذا نسيت كلمة المرور

ويواجه هؤلاء الذين يريدون الترقية إلى أجهزة لاب توب أحدث في بعض الأحيان مشكلة نسيان كلمة المرور عندما يتركون الجهاز القديم لفترة طويلة ويلجأون إليه لاسترداد ملفات هامة، وهنا تكون الأزمة. وفي هذا التقرير، نرصد لك طريقة استرداد البيانات المهمة من أي كمبيوتر محمول نسيت كلمة المرور الخاصة به،...

لماذا يتغير الرجل بعد الزواج؟ ما هي الأسباب؟

أكثر عبارة ترددها الفتاة بعد الزواج هي أن زوجها قد تغير ولم يعد كالسابق، سواء في طباعه أو تعاملاته معها؛ فالزواج على الرغم من كونه مرحلة من أفضل المراحل في الحياة، إلا أنه يحدث بعض التغيرات في علاقة وسلوك الزوجين، فنعم، الشباب يتغيرون بعد الزواج، ولكن هذه التغيرات ليست...

إتيكيت استقبال الهدية

لا تُحرج من فتح هداياك أمام الآخرين، فإن نصف المتعة من استقبال هذه الهدايا والاستمتاع بها هو فتحها أمام الآخرين، لكي يستمتعوا معك بعلامات الفرح والمرح التي تظهر عليك، مع توجيه كلمات الشكر لهم التي تكمل النصف الآخر من سعادتهم. والطريقة المثلى لعمل ذلك هو تجميع الهدايا كلها في...

طرق حل المشاكل بين المخطوبين

قد تكون فترة الخطوبة هي من أجمل أيام الشاب والفتاة، إلا أنه تحدث بين المخطوبين بعض المشاكل، ويقع عدد من المخطوبين أحيانًا في بعض الأخطاء. إن عدم الوصول إلى أصل المشكلة والأسباب الحقيقية وراءها يجعل المشكلة تتكرر أكثر من مرة خلال فتره الخطوبة، وحتى بعد الزواج.  لا بد من وجود...

للشباب وطلاب الجامعات … هذه هي فوائد تنظيم الوقت

إن تنظيم الوقت هو أحد المفاهيم الأساسية في حياة أي إنسان منذ صغره، فهو أحد الكنوز التي لا يساوي قيمتها أي أموال، فاليوم الذي يمضي لا نملك القدرة على تعويضه أو تكراره مجدداً، حتى ولو كان الثمن في مقابل ذلك هو الملايين أو المليارات من الأموال. ولكن هذا المفهوم...

نصائح لحماية عينيك من النظر طويلاً في الشاشات

1- اضبط شاشتك: خَفِّض سطوع الشاشة (brightness) لأن النظر إلى مصدر الضوء مباشرةً يرهق العينين، ولذلك امنح عينك بعض الوقت. سيزعجك هذا لكنك مع الوقت ستعتاده، ثم ستدمنه وسيرتفع عدد الساعات التي يمكنك قضاؤها أمام الكمبيوتر أو الهاتف دون أن تتأثر عيناك. 2- اضبط حرارة ألوان الشاشة: هو مصطلح تقني...

سنة أولى جامعة.. نصائح وارشادات

يشعر الطالب وهو على مشارف مرحلة تعليمية جديدة من عمره، بمشاعر ممزوجة بين الفرحة والقلق والخوف مما ينتظره؛ خاصة أن المرحلة الجامعية تختلف كثيرًا عما سبق من حياته؛ حيث المزيد من الحرية والاعتماد على الذات والانفتاح على عالم جديد، يضع لك أسس استكمال باقي الحياة. وتعتبر المرحلة الجامعية من...

كيف تكون مبدعًا؟

الإبداع هو جوهر التعبير الإنساني، وهو لا يتجلى فقط بالكتابة أو الفن أو الموسيقى، ولكن بالطريقة التي نعيش بها حياتنا، فالإبداع هو الطريقة التي تضيف قيمة للعمل، كما أنه يلعب دورًا مهمًا في الحياة اليومية، هذا بالإضافة لدعمه لصحتنا العاطفية. أيضًا الإبداع هو أحد أهم عوامل النجاح في الحياة، سواء...

لماذا يسخن هاتفك؟ وكيف تتجنب ذلك؟

على عكس البشر، لا يمكن للهواتف أن تتعرق، وهو أمر جيد لمن يمسكونها، ولكنه ليس رائعًا لأجهزة هواتفنا المحمولة. فلماذا تضطرب أجهزتنا الإلكترونية في الحرارة؟ وماذا يمكننا أن نفعل حيال ذلك؟ ترتفع الحرارة ويتباطأ المعالج هذا يشبه إلى حد كبير كيف نبذل جهودًا إضافية للعمل بنفس السرعة في الحرارة الشديدة، حيث...

معايير يبحث عنها الشاب الشرقي في الفتاة

يفضِّل الشباب اختيار الفتاة التي تتحلى بالاحترام، حيث يؤمن الرجل الشرقي بمؤشرات معينة تدل على أدب الفتاة واحترامها، ويبحث عن هذه المعايير في الفتاة التي يود الارتباط بها، ولا يقبل بالتنازل عن ذلك أبدًا. إليكم علامات الفتاة المحترمة في نظر الرجل الشرقي. 1- عدم المبالغة يرى بعض الشباب أن الفتاة التي...

كيف تواسين وتدعمين صديقتك؟

تعترضنا الكثير من الدروس والتجارب خلال رحلة حياتنا، ودائمًا ما نحتاج في لحظة حزننا وفشلنا، إلى المواساة والدعم النفسي.. الآخرون يحتاجون ذلك أيضًا؛ لذا إن كانت إحدى صديقاتك أو قريباتك اللاتي يعنيكِ أمرهن، تعاني من الحزن نتيجة تجربة مؤلمة، ولا تعرفين كيفية مواساتها.. إليكِ اليوم مجموعةً من النصائح، من...

علامات عدم التفاهم بين المخطوبين

سامر سليمان يُعتبر التفاهم هو الأساس في بناء أية علاقة ارتباط سوية، فهو يساعد الشريكين في التغلب على الصعوبات والتحديات التي قد يواجهانها في العلاقة. وكثيرًا ما تواجه العلاقة بين الخطيبين صعوبات في التواصل والتفاهم مما يؤدي إلى تدهور العلاقة بشكل تدريجي؛ فعدم التفاهم يؤدي لكثير من المشاكل، بينما التفاهم...

نصائح للموظف الجديد

1- التدرب على بعض المواقف: يمكن للموظف المقدم على عمل جديد التدرب على مواقف معينة في المنزل، كتحية رئيس العمل وتقديم الموظف نفسه لزملاء العمل، فهذه المواقف تتطلب باستمرار نبرة صوت ودية ومتزنة. 2- اختيار الملابس: قد لا تعلم أن الملابس التي سترتديها في أول يوم عمل ستشكل الانطباع الأول...

تحديث رئيسي على “واتس آب” يحمي رسائلك الخاصة من المتطفلين!

إذا كنت تعمل في مكتب مزدحم، فمن المحتمل أن تلاحظ أعينا متطفلة على شاشة هاتفك من وقت لآخر. لكن أيام الاضطرار إلى استخدام شاشة الخصوصية قد تصبح قريبًا شيئًا من الماضي - على الأقل عندما تستخدم "واتس آب" على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. فيزعم خبراء من WABetaInfo أن "واتس آب" يعمل...

أصبح أكثر غباءً بمرور الوقت.. جامعة ستانفورد تكشف عن تدهور أداء Chat GPT

آية الألفي وفقًا لما نشر في الورقة البحثية فقد وجد الباحثون أن أداء نموذجي GPT-3.5 و GPT-4 AI الأساسيين في chat bot، يختلف اختلافًا كبيرًا في منحنى سلبي، حيث اتضح أن نموذج GPT-4 وهو النموذج الأكثر تطورًا، ويتميز بقدرته على فهم الصور والنصوص، لم يعد قادرًا على مجاراة الاختبارات التي...

الخبراء يؤكدون: السعادة مزاج وراثي: اضحك قبل الضحك ما يخلص

الضحك أفضل دواء؛ مقولة قديمة تتردد على ألسنة الناس على اعتبار أن الحالة النفسية تلعب دورًا رئيسيًا في شفاء المريض. ولكن مع تقدم البحوث والدراسات اتضح أن هذه المقولة ليست عفوية أو ارتجالية، بل هي مقولة صحيحة ترتكز على أسس صحية. فعلاوة على الأثر النفسي للضحك والذي يمنح الفرد...

هل تؤلمك عينك من شاشة الكمبيوتر؟

إذا كنت ممن يجلسون أمام شاشة الكمبيوتر لساعات طويلة، فإنك حتمًا تشكو من إجهاد العين أو جفاف في العين، وهو ما قد يجعلك تعاني من أحد هذه الأعراض: 1. ألم وتعب في العين مع حكة وجفاف. 2. غشاوة أو ضبابية في الرؤية. 3. ضعف النظر للأشياء البعيدة بعد تركيز طويل في شاشة...

كيف تكسبين قلب خطيبك؟

المعروف أن فترة الخِطبة هي الفترة الوردية من عمر الشراكة بين اثنين، وغالبًا ما تكون مشتعلة بأحلى المشاعر والرومانسية، لكن أحيانًا لا يحدث هذا من طرف الخطيب أو الخطيبة أو كليهما. تقول الدكتورة آمال إبراهيم خبيرة الأسرة لـ«سيدتي»: إن كنتِ تفتقدين الحب والرومانسية التي تميز فترة الخطوبة، لأن خطيبك غير...

هل أنت راضٍ عن أسرتك؟

هل تعجبك أسرتك؟ أم أنك ترى في أسرة صديقك أو قريبك الأسرة المثالية التي كنت تود أن تكون أسرتك مثلها؟ هل بلغ بك عدم الرضا عن أسرتك حدًا تفضل معه أن تكون عضوًا في أسرة أخرى غير أسرتك؟ قال أحد الشباب يومًا: "استسلمتُ مرة لحلم يقظة تخيلتُ فيه نفسي وسط أفراد أسرة...

ميتا تكشف النقاب عن “MTIA” أول شريحة ذكاء اصطناعي لها

آية الألفي تريد ميتا، عملاق التكنولوجيا، أن تثبِّت أقدامها في عالم تطوير رقائق الذكاء الاصطناعي، وعلى إثر هذا الأمر أعلنت عن إطلاق أول شريحة مصممة لتشغيل نماذج الذكاء الاصطناعي، بشكل يدعم تواجدها في سوق التعلم الآلي التنافسي، وقد أطلقت على الشريحة اسم "MTIA" اختصارًا لـMeta Training and Inference Accelerator . شريحة...

الحب في سن المراهقة… هل هو حقيقي؟

يُعتبر عمر المراهقة من أكثر المراحل الدقيقة والصعبة التي يمر بها كل شخص. فإلى جانب التغييرات الهرمونية التي يشهدها جسمه، فإن المراهق يعيش مشاعر الحب والعشق ويختبرها على طريقته الخاصة.  ما هو تعريف الحب في سن المراهقة؟ في سن المراهقة، يبدأ كل مراهق باستكشاف جسمه الذي يكون في طور النمو، خصوصًا...

أفكار لعطلة صيفية بدون ملل للمراهقين

الكثير من الأمهات يشكين من الوقت الضائع لدى أولادهن والذي لا يتم استغلاله في شيء مفيد. ولا تعلم الكثير من الأمهات بأن فصل الصيف هو الوقت المثالي لملء فراغهم وقتل ضجرهم وتفجير الإبداع والطاقة الكامنة بداخلهم، فلقد حان الوقت لمتابعة اهتمامات أولادك المراهقين واكتشاف طاقتهم الخفية وخوضهم التجارب الجديدة...

إتيكيت حضور المؤتمرات

هبة الله حسين يحتاج حضور المؤتمرات لإتباع الكثير من السلوكيات والآداب العامة بالإضافة إلى الالتزام بقواعد الإتيكيت. الاعتناء بالظهر الخارجي عند حضور المؤتمرات - من الضروري ارتداء الملابس الرسمية ذات الألوان الداكنة، سواء اللون الكُحلي، أو الرمادي الغامق، أو الأسود، كما أنه يجب الأخذ في الاعتبار عدم المبالغة في ارتداء الملابس المزينة...

العناق يحميك من الأمراض.. كم حضناً يحتاجه الإنسان في اليوم؟

سارة نبيل العناق من وسائل التعبير عن المشاعر الصادقة والحب، وقد أثبتت الدراسات أن العناق يجعلنا أكثر صحةً وسعادةً. ووفقاً للعلماء، تتجاوز فوائد العناق هذا الشعور الدافئ الذي تشعرين به، إذ يلعب العناق دورًا مهمًا في التخلص من العديد من الاضطرابات النفسية الشائعة. وفي السطور التالية، ستتعرفين على فوائد العناق...

خرافات عن السعادة أقنعتِ نفسك بصحتها!

هل تعتقد أن الوظيفة المناسبة، أو المنزل الأكبر، أو الزوج المثالي، بمثابة تذكرة السعادة؟ لقد تبيَّن أن هناك فجوة بين ما تعتقد أنه يجعلك سعيد وما يجلب لك الرضا الداخلي. وبحسب موقع "The healthy"، تُظهِر عقود من البحث في علم السعادة أن هناك فرقًا كبيرًا – من المحتمل أن يغير...

طريقة إخفاء ظهورك على تطبيق واتساب أثناء استخدامه.. خطوات بسيطة

مميزات جديدة ومختلفة يطرحها تطبيق المراسلة الفورية واتساب، لتعزيز خصوصية المستخدم عبر الإنترنت أثناء استخدام التطبيق وتمنحه المزيد من الأمان، إذ يمتلك التطبيق بحسب أحدث الإحصاءات، نحو أكثر من 2 مليار مستخدم نشط في جميع أنحاء العالم. ومن أجل المزيد من الخصوصية، أصبح بإمكان مستخدم تطبيق واتساب أن يُصبح غير...

كيف تجد مصادر السعادة؟

يسعى البشر عادةً لتحقيق السعادة التي يتمنونها، إلا أن هذه السعادة تختلف من شخص إلى آخر؛ فبعض الأشخاص يرون السعادة مالاً فيقضون عمرهم راكضين يجمعون المال من هنا وهناك، وهم يغفلون عن حقيقة أن المال غير دائم، وسعادته هي لحظية؛ وآخرون يرون أن السعادة هي وظيفة مرموقةٌ ومركز متميز،...

كيف تسعدين خطيبك؟

تُعتبر فترة الخطوبة مرحلة الاستعداد لما قبل الزواج، ولا يعني ذلك العد التنازلي وتوديع الاستقلالية والعزوبية، بل هي فترة الانسجام والتواصل العميق الهادف، وبناء حياة جميلة ومستقرة بمشاركة الشريك الروحي المناسب الذي يُكمِّل المرء ويضفي السعادة والبهجة على قلبه. وبالتالي يجب على الخطيبين الاستفادة منها وخلق ذكريات مميَّزة ولحظات...

أسبوعي، شهري، فصلي… إنه قلق الامتحان.. لماذا يصاب الطلبة بقلق الامتحان أو الاختبار؟

هناك أسباب عدة تجعل بعض الطلبة أكثر عرضةً لقلق الاختبار الذي يترافق غالبًا مع قضايا التعلم، فالأطفال الذين يعانون من الـ ADHD «اضطرابات التركيز والنشاط المفرط»، غالبًا ما يشعرون بالقلق بشأن المدرسة، وعندما يحين الوقت لإجراء اختبار يمكن أن يزداد هذا الشعور. وبالمثل، عندما تكون لدى التلميذ فترة محدودة من...

قبل الزواج.. عوامل هامة لزواج ناجح

تتكون العلاقة الزوجية من مجموعة من الأسس الثابتة التي إن توافرت نجح الزواج، وإن لم تتواجد فشل الزواج وانتهى بالانفصال. للحصول على حياة صحية وزواج سعيد، يجب أن يحترم الخطيبان بعضهما البعض، مع الأخذ بعين الاعتبار مشاعر كلا الطرفين وتجنُّب عمل ما يزعج كليهما، بالإضافة إلى التعود على أخذ...