القلب هو أهم عضو في الجسم، وهو مسئول عن ضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم، يتكون من أربعة أجزاء هي: الأذين الأيمن، والأذين الأيسر، والبطين الأيمن، والبطين الأيسر.
يقع القلب في الجهة اليسرى بين الرئتين، وحجمه مثل قبضة اليد ويتراوح وزنه بين 250 و300 جرام، بينما يصل عدد النبضات إلى 100 ألف نبضة في اليوم الواحد، حيث إن قلب الشخص البالغ ينبض ما يتراوح بين 60 و80 نبضة في الدقيقة.
أما حديثو الولادة فنبضات قلوبهم تتراوح بين 70 و 190 نبضة في الدقيقة.
القلب يعمل ليل نهار دون توقف، ولتحافظ عليه عليك بتناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم: مثل: (الموز والتفاح والجزر والمشمش)، بالإضافة إلى السمك الغني بمادة السلينيوم، الذي يقي من الإصابة بأمراض القلب، علاوة على ممارسة الرياضة، وشرب ما لا يقل عن لتر ونصف من المياه يوميًا، وعليك تقليل تناول الأطعمة المالحة لتتمتع بقلب ذي صحة جيدة.
وظيفة القلب هي ضخ الدم المحمل بالأكسجين، ودورانه في الجسم، لذلك يسمى القلب بالجهاز الدوراني.
