مع بداية فصل الربيع، يعاني الكثير من الأشخاص خاصة مرضى الحساسية من مشاكل في الجهاز التنفسي أو العيون لما يحمله الشهر من تقلبات جوية تحمل الأتربة وحبوب اللقاح.
يعتبر فصل الربيع أكثر الأوقات للإصابة بالحساسية الموسمية، عندما تطلق النباتات حبوب اللقاح، يبدأ الملايين من الأشخاص المصابين بحمى القش في العطس والإصابة بأعراض الحساسية.
على الرغم من أنه لا يوجد علاج، ولكن يمكنك اتخاذ خطوات للحد من حساسية الربيع، بدءًا من الأدوية وحتى العادات المنزلية.
أسباب حساسية الربيع
أكبر مسبب لحساسية الربيع هو حبوب اللقاح، عندما تدخل في أنف شخص مصاب بالحساسية، فإنها تفسد دفاعات الجسم.
يرى الجهاز المناعي عن طريق الخطأ أن حبوب اللقاح تمثل خطرًا ويطلق أجسامًا مضادة تهاجم مسببات الحساسية، ويؤدي ذلك إلى إطلاق مواد كيميائية تسمى الهيستامين في الدم، يؤدي الهيستامين إلى سيلان الأنف وحكة العيون وأعراض أخرى مألوفة جدًا إذا كنت تعاني من الحساسية.
أعراض حساسية الربيع
سيلان الأنف
ودموع العيون
العطس
السعال
حكة في العيون والأنف
علاجات الحساسية المتاحة دون وصفة طبية
هناك العديد من الأدوية التي يمكن أن تخفف من أعراض الحساسية يشمل:
تعمل مضادات الهيستامين على تقليل العطس والاستنشاق والحكة عن طريق خفض كمية الهستامين في الجسم.
تعمل مزيلات الاحتقان على تقليص الأوعية الدموية في الممرات الأنفية لتخفيف الاحتقان والتورم.
تخفف مزيلات الاحتقان التي يتم استخدامها بالأنف من الاحتقان وقد تزيل انسداد الممرات الأنفية بشكل أسرع من مزيلات الاحتقان الفموية دون بعض الآثار الجانبية.
5 نصائح للحفاظ للوقاية من تأثير حبوب اللقاح
حاول البقاء في الداخل عندما يكون عدد حبوب اللقاح مرتفعًا جدًا. عادة ما تصل الأعداد إلى ذروتها في الصباح.
ابق أبوابك ونوافذك مغلقة خلال أشهر الربيع لإبعاد مسببات الحساسية، قد يساعد جهاز تنقية الهواء أيضًا.
قم بتنظيف مرشحات الهواء في منزلك بشكل متكرر، قم أيضًا بتنظيف أرفف الكتب والفتحات والأماكن الأخرى التي يمكن أن يتجمع فيها حبوب اللقاح.
اغسل شعرك بعد الخروج، لأن المواد المسببة للحساسية يمكن أن تتجمع هناك.
ارتدِ قناعًا أثناء استخدام المكنسة الكهربائية، لأن التنظيف بها يمكن أن يؤدي إلى ظهور حبوب اللقاح والعفن والغبار العالق في سجادتك.
