15.4 C
Cairo
الأربعاء, فبراير 5, 2025

شباب

علامات تكشف لكِ طباع شريك حياتك خلال الخطوبة

4 علامات تكشف لك طباع شريك حياتك خلال الخطوبة، نلقي الضوء عليها من خلال هذا الموضوع، فهي أنسب فترة يمكنك خلالها التعرف على طباع خطيبك بالتفصيل مهما بدا متحفظًا. فعلى الرغم من محاولاته للتكتم على طباعه الخاصة، إلا أن هناك علامات يمكنك من خلالها التأكد من صفاته وطباعه، وهو ما...

احمِ نفسك من التنمر

1. لا تتجاهل مشاعرك: من الطبيعي أن تشعر بالحزن أو الغضب أو الإحباط. لا تكبت هذه المشاعر، بل اسمح لنفسك بالتعبير عنها. شارك ما تشعر به مع أحد أفراد أسرتك، أو مع صديق مقرب، أو حتى مع معالج نفسي. إذا لم تجد مَنْ تتحدث معه، فحاول كتابة ما تشعر...

كيف تتعامل مع الصداقات السامة؟

زينة برجاوي يساعد الأصدقاء في جعل الحياة أكثر جدوى، فالصداقة الصحيحة توفر الدعم الاجتماعي والعاطفي، وتخفف من مشاعر الوحدة، كما تساعدك على الشعور بالسعادة والرضا عن الحياة. يمكن أن يؤدي الحفاظ على الروابط الاجتماعية إلى إطالة عمرك وتقليل خطر إصابتك بمخاوف الصحة العقلية والجسدية، بما في ذلك الاكتئاب وارتفاع ضغط الدم....

كيف تمنع هاتفك من التجسس عليك؟ دليل شامل لحماية بياناتك الشخصية

كيف تمنع هاتفك من التجسس عليك؟ في ظل تزايد استخدام الهواتف الذكية، أصبح جهاز الهاتف المحمول جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، وهو يتعرض لمخاطر متعددة تشمل اختراق المحادثات المباشرة، والابتزاز باستخدام الصور والفيديوهات، واستخدام الهوية الإلكترونية في أغراض غير قانونية. ومن المهم أن تتعرف على كيفية حماية هاتفك من هذه...

هل يُخيفك تقديم أفكار جديدة؟ كيف تتغلب على رهاب مشاركة الرأي؟

ماذا لو أخبرتك أن خوفك من تقديم أفكار جديدة قد يكون السبب الرئيسي في تأخرك عن النجاح؟ قد يظن البعض أن التردد في المشاركة هو ما يحميهم من الانتقاد، لكن الحقيقة هي أن هذا الخوف هو أكبر عدو للإبداع. فكيف إذا كانت لحظة شجاعة واحدة قد تكون المفتاح لفرص...

صح وخطأ: الألعاب الإلكترونية

1-   ممارسة الألعاب الإلكترونية تضر بصحة العين؟ العبارة صحيحة: أثبتت الأبحاث الطبية أنه خلال اللعب تكون حركة العينين سريعة جدًا، مما يؤدي إلى إجهاد العينين. وحدوث إحمرار وجفاف وأيضًا الشعور بالصداع. 2-   الألعاب الإلكترونية تساعد على التمتع بنوم هادئ؟ العبارة خاطئة: حيث إن الدراسات أشارت إلى أن الألعاب الإلكترونية تؤثر في معدلات...

أسباب الخجل عند البنات … الأسباب وأنواعه وتجنبه والتخلص منه

زينة برجاوي الخجل هو شعور بالخوف أو الانزعاج الناجم عن الآخرين، خصوصًا في المواقف الجديدة أو بين الغرباء. إنه شعور مزعج بالوعي الذاتي، خوفًا مما كيف يفكر الآخرون بكِ. هذا الخوف يمكن أن يمنع قدرتكِ على فعل أو قول ما تريدين. وغالبًا ما يرتبط الخجل بتدني احترام الذات، وقد يكون...

لتنتهي خطوبتك بالزواج … لا تقعي في هذه الأخطاء

لتنتهي خطوبتك بالزواج، لا تقعي في هذه الأخطاء، فالمفترض أنكما طوال فترة الخطوبة تتعرفان على طباع بعضكما البعض، ليتضح لكل طرف ما يحبه الآخر وما يكرهه، على أن تقوما بدراسة بعضكما والوقوف على مدى مناسبتكما لاستكمال الحياة رفقة بعضكما البعض. ولكي تنتهي هذه الفترة بسلام، وتتمما زواجكما، هناك بعض الأفعال...

كيف تحسنين من مستواكِ الدراسي؟

التفوق الدراسي علامة من علامات تحقيق الذات وإثبات النفس خاصة بالنسبة للفتاة في مجتمعاتنا، فهي تشعر بقيمتها الحقيقية وبقدرتها الفائقة على الاستيعاب وخدمة نفسها ومجتمعها من خلال تفوقها في العلم والبحث. ومن المؤكد أن الوصول إلى القمة في مجال الدراسة ليس أمرًا سهلاً وإنما يحتاج إلى مجهود كبير وإصرار...

18 أداة مكتبية مبتكرة لتجديد طاقتك في العمل

منى مجدي  18 أداة مكتبية مبتكرة لتجديد طاقتك في العمل، فالبعض منا يعاني الروتين والملل في يومه، ما بين العمل والمنزل، وقد تجدين نفسك تنظرين بين الحين والآخر في ساعتك، في انتظار مرور الوقت في نهار عملك والعودة للبيت. فإذا كنتِ امرأة عاملة، وتشعرين أن مكان عملك خالٍ من الطاقة الإيجابية،...

تدشين تطبيق “تشات جي بي تي” مجانًا لنسخة ويندوز

أعلنت Open AI عن توفير تطبيق Chat GPT لنظام التشغيل Windows، وذلك انطلاقًا من مبدأ تكافؤ الفرص والمزايا والخدمات بين مستخدمي ماك وويندوز، حيث أتيحت الميزة لمستخدمي ماك يونيو الماضي من العام الجاري 2024، وفور إعلان الشركة عن الميزة كانت متاحة للمشتركين المتميزين فقط. أما في الوقت الحالي، فقد أصبح...

كيف أصور شاشة الكمبيوتر؟

توجد عدة طرق لأخذ لقطة لشاشة الكمبيوتر لنظامي التشغيل ويندوز 10 وماك. وسواء كنت تريد تصوير شاشة الكمبيوتر بأكملها أو تصوير جزء منها، فإن ذلك الأمر يتم من خلال بعض الطرق السهلة والبسيطة. طريقة تصوير شاشة الكمبيوتر لنظام التشغيل ويندوز 10 1- تصوير شاشة الكمبيوتر (سكرين شوت) باستِخدام مفتاح PrtSc: هذه...

ما هي اليقظة الذهنية وكيف تمارس تمارين تيقظ الذهن!

سامي بلال يمكن القول إن اليقظة الذهنية محاولة إرادية لإيقاف حالة التشوش والتشتت الذهني وتركيز قوة العقل والتفكير في نقطة محددة، وتساعد هذه التقنية في زيادة القدرة على التركيز وتحسين النشاط الذهني، كما تؤثر بشكل إيجابي على الحالة النفسية والمزاجية. ما هي اليقظة الذهنية؟ اليقظة الذهنية (Mindfulness) هي طريقة في توجيه الأفكار...

نصائح للفتيات لفترة خطوبة ناجحة

كيف تكون الخطوبة ناجحة؟ وما هي الأسس التي تقوم عليها الخطوبة؟ نصائح للفتيات ليجعلن فترة الخطوبة مميزة ولا تُنسى، وأسرار تجربة الخطوبة الناجحة. في هذا المقال نصحبكم للحديث عن فترة الخطوبة وكيفية التعامل معها، كما سنقدم نصائح فترة الخطوبة للبنات، حيث يطرح الكثير من الشباب والفتيات أسئلة حول فترة الخطوبة...

التعلق المرضي.. أسبابه وعلاجه

 التعلق المرضي: هو الميل المبالغ فيه إلى شيء ما، إنسانًا كان أو شيئًا آخر، بحيث يفقد المتعلق استقلاليته، ويتبع المتعلق به تبعية كاملة، وكأنما تذوب شخصيته عنده. ويمكن أن يكون المتعلقان في مراحل عمرية متقاربة أو متباعدة. أسباب التعلق المرضي: - الحرمان العاطفي في الأسرة: سواء أكان بسبب خلافات أسرية، أم...

طرق وأسرار تساعدك في إنجاح علاقتك مع خطيبكِ

سامر سليمان فترة الخطوبة هي الفترة الشرعية للتعارف التي تسبق عقد الزواج، وهي من أجمل وأهم المراحل للتعارف والتآلف بين الخطيبين، وهي مرحلة مهمة في مشروع الزواج لأنها فترة اختبار بين الطرفين لمعرفة إذا كان هناك توافق بينهما أم لا، وفيها فرصة تعارف أعمق، ونمو للمحبة الحقيقية، وأهم ما يميز...

كيف يعمل الذكاء الاصطناعي -4

يشمل الذكاء الاصطناعي مجموعة واسعة من التقنيات والأساليب التي تهدف إلى محاكاة الذكاء البشري في الآلات. في حين أن الذكاء الاصطناعي قد يبدو صعبًا، فإن فهم مفاهيمه الأساسية يعد خطوة أولى حاسمة في إزالة الغموض عن هذا المجال الرائع. يعمل الذكاء الاصطناعي في جوهره من خلال معالجة وتحليل كميات هائلة...

هل يمكن أن تحب وظيفتك؟ اكتشف نصائح لتحقيق ذلك

هل سبق لك أن استيقظت في صباح يوم عمل وتمنيت لو كان بإمكانك البقاء في السرير بدلًا من مواجهة يوم آخر في وظيفتك؟ هل تجد نفسك تعد الدقائق حتى نهاية العمل، وتتساءل متى ستنتهي هذه الدوامة الروتينية؟ إذا كانت إجابتك بنعم، تأكد أن الكثيرين يعاني من الشعور بالإحباط والملل...

أسباب الخجل عند البنات … وأنواعه وتجنبه والتخلص منه

زينة برجاوي الخجل هو شعور بالخوف أو الانزعاج الناجم عن الآخرين، خصوصاً في المواقف الجديدة أو بين الغرباء. إنه شعور مزعج بالوعي الذاتي، خوفاً مما كيف يفكر الآخرون بكِ. هذا الخوف يمكن أن يمنع قدرتكِ على فعل أو قول ما تريدين. وغالباً ما يرتبط الخجل بتدني احترام الذات، وقد يكون...

Chat Lock تطبيق لحماية رسائل واتس آب وفيس بوك

إذا كنت تحتفظ بمحادثات مهمة أو سرية على تطبيق واتس آب أو غيره ولا تريد لأحد الإطلاع عليها، يتيح لك تطبيق Messenger and Chat Lock  حماية الرسائل والدردشة للعديد من تطبيقات التراسل، حيث يمكنك حماية واتس آب وفيس بوك وغيرها الكثير من تطبيقات الدردشة باستخدام الرقم السري، لتبقي دومًا...

علامات تنذر بالاحتراق النفسي وتتطلب العلاج الفوري

يمكن أن يبدو الاحتراق النفسي مثل الاكتئاب. لذا، من المهم جدًا الحصول على تشخيص من اختصاصي نفسي. ولعل الفرق الرئيسي بين الحالتين هو أنه يمكنك تخفيف الاحتراق النفسي من خلال الراحة أو الإجازة. ومع ذلك، فإن الاكتئاب، وهو مرض طبي، يحتاج إلى العلاج سواء بالدواء أو بطرق أخرى. عادةً...

كيف يمكن أن يتحول الإعجاب إلى حب؟

سامر سليمان الإعجاب والحب أمران متشابهان ولكنهما ليسا متطابقين. يقول ألفريدو لا مونت: "أن تحب هو أن تُعجب بالقلب، لكن الإعجاب هو أن تحب بالعقل." الإعجاب والحب أمران متشابهان ولكنهما ليسا متطابقين. إنهما حقيقتان تسيران دائمًا جنبًا إلى جنب، وقد تكمل إحداهما الأخرى؛ فعندما تحب تُعجب، ولكن ليس دائمًا عندما تُعجب فإنك...

7 نصائح لاستخدام الذكاء الاصطناعي في الأعمال والمهام اليومية

سلسلة تعلم الذكاء الاصطناعي 7 نصائح لاستخدام الذكاء الاصطناعي في الأعمال والمهام اليومية محاكاة الأدوار الذكاء الاصطناعي ماهر جدًا في محاكاة الأدوار وخاصةً إذا كنت بارع في وصفها بطريقة محددة وبسيطة. لذلك إذا كنت تستخدم أداة من أدوات الـ ai  وليكن  chat gpt وترغب في جعله يكتب قطعة محتوى احترافية أو يولد...

المنطق يهزم المشاعر… تعلَّم كبح العواطف والتحكم في قراراتك

مَنْ منا لا يملك شعورًا بالعاطفة نحو الأشياء في العمل وأثناء اتخاذ القرارات؟ لكن توقف، هل تعتقد أن القرارات العاطفية أم القرارات المنطقية هي الأكثر فاعلية في بيئة العمل؟ هل تعلَّم كيف تحافظ على التوازن بين التفاعل العاطفي واتخاذ القرارات بمنطق خلال اجتماعات العمل أو المشروعات الكبيرة؟ وهل تعتمد...

أهمها ألا تلاحقيه دائمًا… نصائح تجعل خطيبك يشتاق لكِ بجنون

سامر سليمان هل تفتقدين خطيبك كثيرًا؟ هل تفكرين فيه وفي تفاصيل يومه؟ هل تتعجلين وقت اللقاء؟ هل ترغبين في قضاء وقت أطول معه؟ إذا كانت هذه الأسئلة تثير اهتمامك، فمن المؤكد أنك تقضين الكثير من الوقت في التساؤل عن كيفية جعل خطيبك يشتاق إليكِ أيضًا، وهذه رغبة طبيعية، فعندما نعلم...

طريقة إخفاء منشوراتك على الفيسبوك عن أي شخص ومنعه من مشاهدتها

هذه طريقة بسيطة ستمكنكم من منع أي شخص أو مجموعة أشخاص موجودين ضمن قائمة أصدقائكم على الـ Facebook من مشاهدة ما تقومون بنشره على يومياتكم، سواء كان المنشور عبارة عن نص أو صورة أو فيديو وكل هذا بسهولة، ولتفعيل هذه الخاصية ماعليكم سوى إتباع الخطوات التالية: أولاً: اكتب المنشور أو أضيف صورة أو الفيديو الذي تريده وستجد بجانبه زر مكتوب فيه Public أو Friends قم بالضغط...

نصائح للتخلص من التوتر والخوف في أول أيام الجامعة وفق علم النفس

إن الانتقال إلى الحياة الجامعية يُعد من أهم المراحل التي يمر بها الشباب في حياتهم، وهو مرحلة جديدة تمامًا تحمل في طياتها العديد من التحديات والفرص. لا شك أن هذا الانتقال قد يثير مشاعر التوتر والقلق، حيث يواجه الطالب عالمًا جديدًا غير مألوف، بمتطلبات دراسية جديدة، وزملاء جدد، وضغوط نفسية...

العطل التقني العالمي.. ماذا حدث وكيف نتجنب الأسوأ؟

أزمة قاسية عاشها العالم مع العطل التقني الذي شل حركة قطاعات كبيرة، ومع بداية التعافي وعودة العمل في مطارات، وخدمات شركات مالية كبرى، وشركات طيران، واتصالات، وبورصات في عدّة بلدان حول العالم، بدأت تتعالى حدة المخاوف من مخاطر الأمن السيبراني، والتساؤلات حول كيفية تفادي سيناريو أسوأ في المستقبل. وتسبب تحديث...

تعلم الذكاء الاصطناعي – 2

تعلم الذكاء الاصطناعي - 2 مصطلحات يجب أن تعرفها عند تعلم الذكاء الاصطناعي والفرق بينهم عند تعلم الذكاء الاصطناعي هناك عدة مصطلحات ستواجهك، البعض منها قد يكون مألوفًا والبعض قد يتداخل بالشكل الذي يجعلك تظنه واحدًا، في هذه السطور سنحاول سويًا تبسيط هذه المصطلحات وتوضيحها بشكل سلس وسهل كالآتي: Machine learning الـ Machine...

كيف تتعامل مع الزميل المتشائم في العمل وتتجنب محاولة إحباطك؟

في بيئة العمل، تتداخل الأفكار والشخصيات لتكوِّن مجموعة من التحديات في صورة لمحاولة زرع التشاؤم في طريقك وإبعادك عن الرغبة في الإبداع والتقدم. فكيف يمكننا تجنب هذا السلوك المعطِّل؟ وهل يمكننا التفريق بين الأفكار المتشائمة والأفكار الواقعية؟ إن مواجهة الأشخاص المتشائمين في العمل يمكن أن تكون تحديًا، ولكن باستخدام إستراتيجيات...

نصائح تساعدك لإيجاد مقاييس حقيقية لاختيار شريك الحياة

سامر سليمان عند البحث عن شريك الحياة أو شريكة الحياة المناسبة، تكون لدى كل منا قائمة بالصفات التي نرغب في أن يمتلكها، فأنتِ تنظرين له على أنه فتى أحلامك، وهو ينظر لكِ على أنكِ فتاة أحلامه. وتتضمن هذه المواصفات مواصفات شكلية مادية وأخرى معنوية وقيمية، على أن كثيرًا من الشباب...

أفضل 5 مواقع لتعلم جميع اللغات الأجنبية مجانًا وبشكل تفاعلي

أصبح تعلم اللغات الأجنبية من أهم المشاكل التي يعاني منها العديد من الشباب حول العالم خاصة في الوطن العربي حيث أصبح للغات الأجنبية خصوصًا اللغة الإنجليزية والفرنسية أهمية كبير في حياتنا اليومية وخصوصًا في مجال التعليم والأعمال حيث أصبحت تشكل عائقًا أمام العديد من الطلاب والباحثين عن الوظائف ما يصعب عليهم الحصول وظيفة جيدة وذات دخل...

تعلم الذكاء الاصطناعي

طبقًا لموقع FW3 فإن القيمة السوقية لمجال الذكاء الاصطناعي في السوق العالمي تبلغ 120 مليار دولار، وهذه القيمة تنمو سنويًا بمقدار 20%، لتصل عام 2030م إلى 1.5 تريليون دولار، مما يدفع العديد من الشركات للدخول بقوة في هذا المجال والاستثمار فيه. رغبة الشركات في دخول مجال الذكاء الاصطناعي لا تقتصر...

حتى لا يصبح الصديق حبيبًا!

بسمة قموه تتداخل العلاقات كثيرًا في فترة المراهقة، وتتعرض الفتيات إلى تشويش في بعض المشاعر التي تنتابهن وخصوصًا عندما تتعلق هذه المشاعر بالجنس الآخر. فمن زميل الدراسة إلى دائرة الأصدقاء والأقارب والجيران تجد الفتاة نفسها منجذبة إلى بعض الأشخاص بطريقة أكبر من الآخرين، ويصعب عليها التمييز بين من هو صديق...

طريقة تشغيل وتفعيل خاصية البث المباشر على حسابك في الفيسبوك من موبايلك

قم أولًا بتحديث تطبيق الـFacebook  المثبث على موبايلك إلى أخر نسخة بالتوجه إلى التطبيق في البلاي ستوري أو الآب ستوري ثم قم بالضغط على زر تحديث التطبيق "Update" وعند الانتهاء تدخل إليه وقم بالضغط على زر "نشر - Post" وسوف تظهر لك أيقونه البث. وفي حال لم تجد أن التحديث...

تمارين بسيطة لتنمية مهاراتك العقلية

مهارات العقل بحاجة دائمة للتطوير، فأنت بحاجة لبذل بعض الوقت والجهد في تطوير مهاراتك العقلية وإنعاش ذاكرتك، حيث يساعدك ذلك على تطوير مهاراتك الدراسية بشكل خاص ومهاراتك الحياتية بشكل عام، إضافة إلى أن الأمر فيه بعض المتعة والمرح الذي تحتاجه للترويح عن نفسك أثناء الدراسة. التمرين الأول:  لتنشيط مخك بشقيه...

نصائح تساعدك على تجاوز ماضيك القاسي

الحياة هي سباق لمسافات طويلة، حيث العقبات هي مجرد مرحلة حيوية تقود لمرحلة أخرى. وعلى الرغم من الألم الذي ستتعثرين فيه، إلا أنه يمكنك تخطيه، على أن إحدى أفضل الطرق للشفاء من الألم هي تعلُّم الدروس من الماضي، واستخدام تلك الدروس للتركيز على النمو والانطلاق من جديد. في السياق...

تغيير كبير في جوجل… إجابات بالذكاء الاصطناعي بدل الويب

وسط مخاوف متزايدة من صعوده، يبدو أن شركة جوجل تفضِّل الإجابات التي تم إنشاؤها بواسطة الذكاء الاصطناعي على روابط مواقع الويب التقليدية، في تغيير كبير لمحرك البحث. فقد كشفت شركة التكنولوجيا العملاقة أن هذه الخطوة، وهي واحدة من أهم الخطوات منذ تأسيس الشركة في التسعينيات، ستعمل على تسريع عملية العثور...

كيف تختارون أصدقاءكم؟ 7 نصائح عملية

اختر أصدقاءك بعناية لأنهم سيكونون أساس القوة الروحية التي تسمح لك باتخاذ قرارات صعبة ومهمة للغاية عندما يتعين عليك القيام بذلك. من المعروف أن العلاقات الشخصية هي عمليات معقدة، ويزداد تعقيدها كلما زاد عمقها، ونحن لا ندرك ذلك إلا عندما ننخرط فيها. ورباط الصداقة أحد تلك الروابط أو العلاقات الإنسانية...

كيفية إنشاء أحداث خاصة في تطبيق واتساب

أعلنت منصة واتساب في مطلع شهر مايو الماضي إضافة مزية جديدة إلى قسم المجتمعات في تطبيق واتساب تُسمى الأحداث (Events)، وهي مزية تتيح لك إنشاء أحداث خاصة في مجموعات معينة، وهو ما يساعد في تنظيم المناسبات والأحداث داخل المجموعات الفرعية في المجتمعات، ويمكن للأعضاء التفاعل مع الأحداث بتأكيد رغبتهم...

مرعب حقًا … نموذج جديد من ChatGPT يتحدث ويقاطع ويمازح!

في أحدث خطوة تخطوها الشركة المطورة لروبوت الدردشة "تشات جي بي تي"، المدعومة من مايكروسوفت، للبقاء في مقدمة سباق السيطرة على الذكاء الاصطناعي، أعلنت "أوبن إيه آي" أنها ستطلق نموذجًا جديدًا لتلك التكنولوجيا الناشئة يسمى "جي بي تي-40"، يمكنه إجراء محادثة صوتية واقعية والتعامل مع النصوص والصور. وتتيح الإمكانيات الصوتية...

ستة أنواع للحب تعرفوا عليها

الحب هو ذلك الشعور الذي يجعل العالم يدور، وهو تلك العاطفة التي تدفئ القلب والروح وترسل السعادة لكل محسوس، وتعيد الأمل والفرحة لكيان يؤوس، وترسم البهجة في الوجه العبوس، وتبعث الحياة في موات النفوس. الحب هو ذلك الشعور الذي يحيل الكون لفراشات ملونة وقلوب مخضبة وشذرات سعادة متناثرة. من...

صناعة المحتوى.. الأدوات والبرامج والتطبيقات

أولاً: الأدوات يستخدم صانعو المحتوى النصي عدة أدوات مهمة، من أبرزها: Google Trends: أداة مجانية تستكشف الموضوعات والكلمات المفتاحية الأكثر رواجًا التي يبحث عنها الجمهور عبر جوجل. Grammarly: مساعد مجاني يعتمد على الذكاء الاصطناعي في فحص النصوص ومراجعتها وتصحيح الأخطاء النحوية واللغوية، إضافةً إلى تحسين أسلوب الكتابة. Yoast SEO: مكون إضافي يمكن تثبيته...

كيف يختلف الحب عن الإعجاب؟ وما العلاقة بينهما؟

الحب والإعجاب شعوران مختلفان يمكن أن يكونا مربكين في بعض الأحيان. الإعجاب هو شعور بالاحترام وتقييم إيجابي لصفات شخص آخر، في حين أن الحب هو رابط عاطفي أقوى يتضمن غالبًا مشاعر المودة والتعلق والاهتمام، فكيف يختلف الحب عن الإعجاب؟ وما العلاقة بينهما؟ • عاطفتان قويتان وشعوران مختلفان الحب والإعجاب هما عاطفتان...

كيفية استعادة أرقام الهاتف المحذوفة

أحيانًا يواجه أحدنا مشكلة حذف أرقام الهاتف عن طريق الخطأ أو حتى رقم واحد عند استخدام الموبايل في شيء آخر، تجد أنك قد حذفت أحد الأرقام بالخطأ. وعند اكتشاف الأمر، تشعر بالأسى والضيق، ولكن توجد الكثير من الطرق السهلة والبسيطة التي يمكن عبرها استعادة الأرقام التي قمت بتسجيلها على...

كيفية إغلاق حسابك على إنستجرام.. اعرف الخطوات

إذا كنت تبحث عن استراحة -دائمة أو مؤقتة- من عالم صور السيلفي بشكل مثالي، فهناك عدد قليل من الخيارات المتاحة. إليك كيفية حذف حساب إنستجرام أو تعطيل الحساب مؤقتًا: أول شيء يجب معرفته هو أنه لا يمكنك حذف حساب إنستجرام الخاص بك من التطبيق. ستحتاج إلى تسجيل الدخول إلى إنستجرام على الويب...

احذر الاحتيال في التسوق الإلكتروني

  يحدد د. معتز كوكش، الخبير في تقنية المعلومات ومكافحة الجريمة الإلكترونية، مجموعة من الخطوات التي يمكن معها أن نحمي أنفسنا من التعرض للنصب أثناء التسوق الإلكتروني، وهي كالتالي: 1-    التأكد من أن رسائل البريد الإلكتروني الواردة من مواقع آمنة للتسوق دائمًا وأنها مصحوبة بعلامة Verified أسفل الصفحة الرئيسية، وهو...

“آلهة هذا العصر”: كيف تتنبّأ الخوارزميات بسلوكنا؟

جوي سليم هل حدث أن اقترح عليك إنستجرام أو فيسبوك إعلانًا لشيء فكّرت فيه للتو؟ فكرت فيه فقط، ولم تبحث عنه على الإنترنت على الإطلاق؟ تتكرر هذه الحادثة مع مستخدمين كثر، وتثير لديهم "رعبًا" من كون تلك المنصات باتت كأنها قادرة على قراءة أفكارهم. لكن الأمر ليس غريبًا تمامًا، وليس عصيًا...

لا القلب ولا العين … الحب سببه الهرمونات!

  على عكس المتوقع، نفت أحدث الدراسات العلمية أن يكون السبب في الحب يعود للقلب أو العقل أو حتى العين! وأثبتت أن السر في الهرمونات التي يفرزها الجسم للشخص وهو في حالة حب.   ووفقًا لهذه الدراسة التي نشرها موقع eHarmony، ينقسم الحب إلى عدة مراحل، في كل منها هناك...

نصائح لعمل عرض “باوربوينت” ناجح في عملك

أصبح برنامج "الباوربوينت" من البرامج الأكثر استخدامًا في تحضير العروض التقديمية، ووسيلة اتصال فعالة مع جمهور الحاضرين إذا أحسن استخدامه، وهو من أكثر البرامج المستخدمة في تقديم العروض الخاصة بالشركات والمراكز والمصالح الحكومية بمختلف مشاريعها، مما يستوجب معرفة مهاراته وخباياه بالنسبة لكل امرأة عاملة تسعى للنجاح والتميز وإثبات تواجدها...