19.4 C
Cairo
الأحد, فبراير 5, 2023

صحة

علاجات طبيعية لتخفيف حدة الاضطرابات

يلجأ بعض الأشخاص إلى العلاجات الطبيعية بلًا من الأدوية لتخفيف حدة أعراض اضطرابات المعدة والجهاز الهضمي، والانتفاخ والغثيان والإمساك. إليكم أفضل الطرق الطبيعية لتسكين ألم واضطرابات المعدة: - الزنجبيل يعتبر الزنجبيل من أفضل المشروبات العلاجية لمشكلات البطن واضطرابات المعدة، فبالإضافة إلى أنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، فهو يساعد على...

عادات انتشرت مع كورونا تضر بالدماغ.. أبرزها التواصل والتعلم عن بُعد

دراسة كندية تكتشف أن التواصل وجهًا لوجه ينشِّط 9 روابط مهمة عبر الدماغ بين المناطق الأمامية والزمنية من الدماغ، في حين أن الاتصالات عبر تطبيقات مثل "زووم وماسنجر وواتساب" تنشِّط رابطًا واحدًا فقط تنتشر خدمات مؤتمرات الفيديو مثل "زووم وتيمز وماسنجر وفيسبوك وسكايب وواتساب"؛ ومنذ جائحة كوفيد-19، شهدت تلك التطبيقات...

ملونات الطعام تسبب مشكلة خطيرة يعاني منها الكثيرون

أثار انتشار المكملات الغذائية وأصناف الأطعمة التي تحتوي على العديد من الأصبغة والملونات قلق العديد من العلماء بشأن الآثار طويلة المدى على صحة الإنسان، حيث أكدت دراسة جديدة أن هذه الملونات قد تسبب مشكلة خطيرة في المعدة. وهناك أدلة متزايدة على أن النظام الغذائي يلعب دورًا رئيسيًا في تطور أمراض...

احذر الآثار الجانبية لتناول مسكنات الألم دون وصفة طبية

تختلف الاستجابة للألم والمسكنات من شخص لآخر، ففي حين أن البعض يمكن أن يتحمل درجات كبيرة من الألم، أو يتخذ طرقًا بديلة لعلاجه، فإن البعض الآخر يستخدم أدوية مسكنة للألم بشكل أعمى. ويعتقد الأطباء أيضًا أن الاستجابة لمسكنات الألم مختلفة من شخص لآخر، وقد لا تعمل نفس جرعة مسكن الألم...

12 نصيحة لتقليل احتمال الإصابة بالخرف

وجهت مؤسسة "أبحاث ألزهايمر" البريطانية المتخصصة في دراسات الخرف 12 نصيحة قالت إنها يمكن أن تقلل احتمال الإصابة بهذا المرض العضال. وأوضحت المؤسسة أن "الغالبية العظمى من البشر لا يفعلون ما يكفي لدرء مخاطر الخرف" الذي عادةً ما يصيب كبار السن، ووصفت المرض بأنه "أكثر عواقب الشيخوخة رعبًا." والخرف متلازمة تؤدي...

بعد وصول سلالاته إلى 500 كيف نتعايش مع متحورات أوميكرون الجديدة؟ نصائح من الصحة العالمية

  كشفت عالمة الأوبئة والمسؤولة التقنية عن مكافحة كوفيد-19 بمنظمة الصحة العالمية، الدكتورة ماريا فان كيركوف، أن متحور أوميكرون مستمر في التطور، وأن هناك أكثر من 500 سلالة فرعية من أوميكرون تنتشر عدواها ويقوم باحثون وعلماء من كافة أنحاء العالم بتتبعها.   وفي الحلقة رقم 88 من اللقاءات المتلفزة "العلوم...

علميًا.. المزيد من فيتامين D يحسِّن أداء الدماغ

  تشير التقديرات الرسمية إلى أن 55 مليون شخص في جميع أنحاء العالم مصابون بالخرف، وهو رقم يُتوقع أن يرتفع مع تقدم متوسط أعمار سكان العالم. وللعثور على العلاجات التي يمكن أن تبطئ المرض أو توقفه، يحتاج العلماء إلى فهم أفضل للعوامل التي يمكن أن تسبب الخرف.   وقد أكمل...

القراءة بغرض المتعة تقوي ذاكرة كبار السن

  تحتل القراءة مرتبة عالية باستمرار في تصنيفات الهوايات الأكثر شيوعًا. تتميز تلك الهواية بأنه يمكن للمرء ممارستها بمفرده وفي أي وقت أو مكان، ومن الممتع أيضًا القيام بها مع الأصدقاء، فضلًا عن فوائد التواصل الاجتماعي من خلال تبادل واستعارة الكتب الشيقة.   وفقا لما نشره موقع Neuroscience News نقلًا...

الإنتماء المدرسي يقي المراهقين من الاكتئاب والقلق

  كشفت إحصائية أسترالية أن حوالي واحد من كل خمسة شبان أستراليين يعاني من مشاكل في الصحة العقلية مثل الاكتئاب أو القلق سنويًا، علاوة على أن جائحة كورونا أدت إلى تكثيف مخاوف الصحة العقلية لدى الشباب، وفقا لما جاء في تقرير نشره موقع مجلة Conversation.   أضاف التقرير أن أستراليا...