سامي بلال
يمكن القول إن اليقظة الذهنية محاولة إرادية لإيقاف حالة التشوش والتشتت الذهني وتركيز قوة العقل والتفكير في نقطة محددة، وتساعد هذه التقنية في...
كيف تكون الخطوبة ناجحة؟ وما هي الأسس التي تقوم عليها الخطوبة؟ نصائح للفتيات ليجعلن فترة الخطوبة مميزة ولا تُنسى، وأسرار تجربة الخطوبة الناجحة.
في هذا...
حتى لا تتسرب الفيتامينات
لا تتم عملية إذابة للأغذية المثلجة التي يتم إعدادها للطهي بتعريضها للحرارة، ولا ينبغي بأي حال من الأحوال إعادتها للتجميد مرة...