-
توفر لك الفيتامينات الضرورية للجسم ومنها فيتامين أ وفيتامين ج.
-
يحتوي الخضار على البوتاسيوم، والكثير من الألياف المهمة لجسمك.
-
تقدم السعرات الحرارية الضرورية التي يحتاجها جسمك.
-
الخضار مهم للجهاز الهضمي ويسهل عملية الهضم لديه.
فوائد الخضروات لجسمك
مقالات أخرى
